Djupgående terapi kan också vara vara värdefullt för yrkesverksamma inom vårdande, rådgivande och helande yrken som söker stöd i sitt självomhändertagande och emotionella balans. Det finns också en god möjlighet att i den här typen av terapi integrera eventuella andliga praktiker som meditation, ritualer och intuitiva upplevelser för att du som upplever en kontakt med gud, universum eller liknande ska kunna inkludera det andliga och själsliga i din personliga utveckling om du vill.

För mig är det verkligen ett privilegium att kunna erbjuda djupgående terapi och med det en djup personlig utveckling, insikt, läkning och en djupare mening i livet. Du har alltid möjlighet att boka ett 20-minuters digitalt introduktionssamtal där du får en möjlighet att känna in om jag är rätt psykolog för dig. Första gången vi träffas kommer du få utrymme att berätta om dig och vad du vill utforska eller växa i, och jag kommer också se till att vi har tid att prata kort utifrån det hur en skulle kunna arbeta tillsammans. När det gäller den djupgående terapin är ett bra nästa steg en serie om tre inledande 45-minuters terapisamtal (antingen fysiskt på mottagningen på Dalagatan i Stockholm eller digitalt utifrån vad du föredrar) för att du verkligen ska få en chans att djupa i inledningen och för att vi tillsammans ska få tillräckligt med tid för att göra en konceptualisering och plan framåt för den här typen av djupgående terapi tillsammans.

Terapi känns ofta krävande och det är viktigt att du känner dig redo för en utmaning. Du kan behöva se på dig själv på nya sätt och öva på både självmedkänsla och ansvarstagande vilket kräver mod att vara sårbar. Det är bara du som kan skapa utveckling och växande hos dig, det kan inte komma utifrån – men du har den kraften och kommer att kunna klara av det med vägledning. Din motivation är viktig, det är ditt fokus på din personliga utveckling som kommer vara den viktigaste faktorn för om du får det resultat du önskar eller inte. I en djupgående terapi kan ett lägre tempo med ett samtal i månaden under ett eller flera år vara det mest värdefulla, men du kan också vara redo för och önska dig en mer frekvent och intensiv kontakt. Vi kommer tillsammans landa i en planering utifrån dina individuella behov och önskemål.

Vill du känna in om djupgående terapi tillsammans med mig kan vara rätt för dig? Boka in dig för ett introduktionssamtal. Och du, kom ihåg: Nu är alltid rätt tid för dig att göra de förändringar du drömmer om. Så vitt vi vet har vi ett enda liv och vi vet inte hur långt det kommer att vara riktigt vet om djupgående terapi kan vara rätt för dig – tveka inte att boka in dig för ett digitalt introduktionssamtal med mig!