dejtingcoachning
Längtar du efter att träffa någon att skapa en riktigt härlig långvarig relation med? Jag kan hjälpa dig ge dig själv förutsättningarna till det.
Många gånger är det så att det är svårt för oss att se våra egna mönster och livsregler eftersom de är utgår från grundantaganden som vi ofta levt med hela våra liv.
Men därför kan det också gå att åstadkomma stora förändringar på kort tid när en medvetet och aktivt arbetar tillsammans med en coach för att skapa den förändringen. Du kan växa, bryta dina mönster och lära dig det du behöver för att kunna börja bygga den kärleksrelation du längtar efter tillsammans med någon som är redo för det.
Vad ingår i coachningen?
- Ökad självkännedom: Du får stöd att upptäcka och komma i kontakt med vad som känns bra för dig, dina värderingar och vad som är lycka för dig. Du kommer få nycklar till mod att vara sårbar; för att kunna välja att dejta de som på riktigt skulle kunna vara den person du kan bygga relationen du längtar efter tillsammans med.
- Effektiv kommunikation: Du får verktyg för att utveckla hur du kommunicerar och interagerar med andra, så att du kan uttrycka dig klart och engagerande och lyssna med närvaro och kunna skapa både flirtig stämning och genuin emotionell kontakt med dem du möter.
- Dejta med intention: Du får hjälp att utveckla en medveten och trygg approach till dejting. Konkreta verktyg utformade för dig som individ – allt från hur en flirtar, till hur du skapar en dejtingprofil som är rätt för dig. Helt enkelt att du lär dig hur du – genom att vara dig själv – kan skapa genuina och varaktiga intryck som öppnar dörrar för djupare relationer.
Djupa relationer med emotionell kontakt är svårt och många av oss fortsätter växa i våra relationsfärdigheter hela livet. Att dejta för att träffa någon att dela livet med är en särskild färdighet. Om dejtingen inte fungerar för dig beror det inte på att det är fel på dig eller på otur – men det handlar om dig, om det du lärt dig i dina relationer under livet, din anknytning och dina grundantaganden och livsregler. Och att det handlar om dig är bra, för det betyder att du har rådighet över förändringen. Du kan välja att växa och utvecklas, lära dig göra annorlunda och få andra resultat. Och du kan välja att ta hjälp av mig i det.
Coachning är alltid ett samarbete och du behöver vara beredd att utmana dig själv för att få ordning på dina dejtingbekymmer. Coachningen är evidensbaserad och vi kommer planera konkreta utmaningar som du arbetar med mellan coachningsessionerna. Vi kommer att utforma dem tillsammans och se till att de är framtagna just för dig, och tanken är att de ska vara precis lagom utmanande. Det är när du övar på att göra annorlunda som du växer och bygger om din nuvarande programmering. Tänk vad fantastiskt det är – du kan skapa den förändring du vill ha!
Coachningen pågår under en period om sex månader. Vi träffas digitalt eller på min mottagning i Vasastan i Stockholm för totalt fem coachningsessioner, mellan träffarna arbetar du med konkreta hemuppgifter vi planerar tillsammans. Under hela coachningsperioden har du tillgång till textkontakt med mig för att reflektera över utmaningar och nya erfarenheter. Det kan vara värdefullt att veta om att det inte är nödvändigt att du aktivt dejtar för att coachningen ska vara hjälpsam.
Coachning skiljer sig från terapi på så vis att det är en mycket mer hands-on approach, med ett mer aktivt fokus på att du ska få hjälp att utveckla specifika färdigheter för att uppnå dina mål. Terapi är en mer utforskande och djupgående process. Båda förhållningssätten till personlig utveckling har stora värden och det viktiga är vad som passar dig och var du är i ditt liv just nu. Och visst vet du att det är en trygghet när din coach är legitimerad psykolog? Här kan du läsa mer om kvalitetsstämpeln och tryggheten det innebär att träffa en legitimerad psykolog.
Vill du få en känsla om jag som psykolog matchar dig, eller dejtingcoachning vore något för dig? Tveka inte, utan boka in dig för ett digitalt introduktionssamtal med mig.
PRISER
Digitalt introduktionssamtal 20 minuter:
Just nu 0 kr (ordinarie pris: 200 kr)
Dejtingcoachning i sex månader
(textkontakt och fem sessioner digitalt eller IRL):
18000 kr
Vill du alltid få veta när jag kan ta emot nya klienter igen? Kanske få chansen att anmäla dig till min väntelista vid eventuella återbud? Eller bara lära dig mer om dejting, kärleksrelationer och att leva ett lyckligt liv? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till mitt kunskapsbrev – jag skickar ut ett mejl ungefär en gång i månaden: