Personlig utveckling handlar inte om att bli någon annan – utan om att få tillgång till ännu mer. Om att förstå dina reaktioner bättre, fördjupa relationen till dig själv, och växa i din förmåga att skapa genuint nära och hållbara relationer. Om att upptäcka nya sätt att leva mer i linje med dina värderingar – i vardagen, i kärleken och i din inre dialog.
Terapin har fokus på din personliga utveckling och vad som känns meningsfullt för dig. Tillsammans med mig får du utrymme att stanna upp, reflektera och känna och in och välja hur du medvetet vill växa och utvecklas framåt. Du kanske har ett specifik önskemål eller problem, eller en mer diffus känsla av att något skaver eller helt enkelt bara en nyfikenhet på hur du kan växa ännu mer. Oavsett kommer vi tillsammans utforska det som känns viktigt för just dig och hur kan ta dig an ditt liv på nya mer fria sätt. Och du – oavsett om vad vi kallar terapin ägnar vi oss alltid åt precis det som känns mest värdefullt för dig 🤍
Trivs du inte med de relationer du har i livet? Känner du dig ensam eller som att din dåliga självkänsla skapar problem för dig? Är det någon särskild relation som skaver eller får dig att må sämre? Kanske du inte är nöjd med hur du själv reagerar eller beter dig i relationer?
I en relationsorienterad terapi har vi skarpt fokus på det relationella och att du ska förstå dig själv och ditt sätt att fungera i nära relationer för att du ska upptäcka din förmåga att skapa relationer med emotionell kontakt och kunna leva ett rikare liv. Kontakta mig för att boka in dig eller läs mer genom att klicka dig in via knappen.
Lever du ditt liv som du längtar efter och vill leva det? Känns livet tomt eller meningslöst trots att du “har allt”?
Önskar du att du kände dig mer lycklig? Är du redo att fördjupa dig i din relation med dig själv och din personliga utveckling?
Det är ofta så värdefullt att få stöd i att luta in i din inre kompass och dina personliga värderingar. Särskilt i den tid vi lever i nu där många av oss saknar utrymme och arenor för kontemplation. Vad gör att du som unik person upplever lycka och mening? Om du vill kan vi utforska det tillsammans för att du ska kunna uppleva livet fullt ut 🤍
Vill du få uppdateringar om mina erbjudanden? Eller få inspiration till att förstå och förändra mönster i dina relationer? Ta del av kunskap och inspiration om dejting, kärleksrelationer och hur vi kan skapa ett lyckligt liv? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till mitt kunskapsbrev.
Jag skickar ett mejl ungefär en gång i månaden – alltid med insikter, reflektioner och verktyg du kan ha nytta av. Oavsett om du är singel, i en relation eller bara nyfiken på personlig utveckling, hoppas jag att du hittar något som berör och inspirerar dig 🤍